Si lo que deseas es trabajar, fortalecer y tonificar diversas parte de tu cuerpo de forma simultánea, la mejor opción será elegir una rutina de ejercicios completa. En este vídeo tonificaremos abdomen, pierna y también bíceps con unas pequeñas mancuernas. No se trata de ganar volumen, sino tonificar y perder algo de peso. ¿Listos para hacer ejercicio aeróbico?... Síguenos: http://aerobi.co https://www.facebook.com/ejercicio.ae... https://twitter.com/CanalAerobico https://instagram.com/aerobi.co Realización: http://medya-audiovisual.com/
GAP + Bíceps: Tonificación Completa - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 21 Sep 2015 |
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