Si deseas mantenerte plenamente en forma y sentirte más ágil y rápido a la vez que quemas grasa en un breve intervalo de tiempo, el llamado entrenamiento HIIT de alta intensidad es la actividad más adecuada. ¿Cómo? ¿Aún no sabes lo que es el entrenamiento HIIT? Cuando acabes de leer este breve artículo no sólo lo sabrás si no que desearás ponerlo en práctica en primera persona. Cada vez surgen más estudios que corroboran la mayor eficacia de los entrenamientos HIIT frente a los entrenamientos aeróbicos tradicionales en para favorecer una vida sana y quemar grasas de una forma mucho más rápida pero, ¿qué es eso de “HIIT”?... ...no te pierdas el vídeo de hoy y sácale todo el rendimiento a este entrenamiento. Esperamos que os sea de ayuda. No olvidéis dejar vuestro comentario y seguirnos en nuestras redes sociales: http://aerobi.co https://www.facebook.com/ejercicio.ae... https://twitter.com/CanalAerobico https://instagram.com/aerobi.co Realización: http://medya-audiovisual.com/
Rutina HIIT – alta intensidad. Quema grasa rápidamente. Nivel avanzado #2 - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 13 Apr 2016 |
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