Si andas a la búsqueda de una actividad física intensa pero que no requiera enorme esfuerzo físico, adecuada para personas no habituadas al ejercicio o el deporte, y capaz de ayudarte a mantener en forma cuerpo, mente y espíritu, el yoga es precisamente lo que necesitas. El yoga posee una enorme variedad de poses o posturas que en esta práctica reciben el nombre de “asanas”, un término de origen sánscrito que significa precisamente eso, postura. Gracias a esta diversidad de asanas el yoda es adecuado para cualquier tipo de persona sin importar su sexo o edad, tanto aquellas habituadas a practicar deporte a diario como las personas cuyo día a día está protagonizado por actividades sedentarias. Si vas a comenzar a practicar yoga, o si has empezado recientemente, debes hacerlo con las llamadas asanas básicas, es decir, posturas de yoga especialmente recomendadas para principiantes que supondrán un esfuerzo mucho menor sin que ello suponga una merma en los resultados esperados. Esperamos que os sea de ayuda. No olvidéis dejar vuestro comentario y seguirnos en nuestras redes sociales: http://aerobi.co https://www.facebook.com/ejercicio.ae... https://twitter.com/CanalAerobico https://instagram.com/aerobi.co Realización: http://medya-audiovisual.com/ - Como practicar Flow Yoga. - Flow Yoga: clase completa. - Flow Yoga: Relajación y respiración
Flow Yoga: clase completa para principiantes (#2) - YouTube |
| 19 Likes | 19 Dislikes |
| 1,296 views views | 16,512 followers |
| Sports | Upload TimePublished on 7 Mar 2016 |
cuerpo sano presionando tres puntos
>
cuerpo sano vida sana
>
cuerpo sano frases
>
cuerpo sano spa
>
cuerpo sano mente sana frases
>
cuerpo sano pasteur
>
cuerpo sano ejercicio
>
cuerpo sano en latin
>
cuerpo sano wikipedia
>
cuerpo sano mente sana
>
cuerpo sano concepto
>
cuerpo sano y feliz
>
cuerpo sano en ingles
>
cuerpo sano y radiante
>
cuerpo sano definicion
>
cuerpo sano natalia sapena
>
cuerpo sano mujer
>
cuerpo sano gandia
>
cuerpo sano libro
>
cuerpo sano dibujo
>
No comments:
Post a Comment