En este vídeo os dejamos una fantástica rutina de 4 ejercicios de pilates para fortalecer, tonificar y reducir grasa en la zona de las cartucheras. La forma te tus piernas y glúteos dependen principalmente de tu constitución genética, pero podemos realizar muchos ejercicios para moldearlos y conseguir la figura deseada. hacer crecer sus glúteos en el difícil camino hacia un glúteo perfecto. Como todos los vídeos en aerobico, la constancia, disciplina y las repeticiones, son la regla básica para alcanzar tus objetivos No olvides tampoco que el resultado que obtengas de tu entrenamiento está condicionado por tu alimentación y hábitos de vida Síguenos: http://aerobi.co https://www.facebook.com/ejercicio.ae... https://twitter.com/CanalAerobico https://instagram.com/aerobi.co Realización: http://medya-audiovisual.com/
Ejercicios de Pilates para piernas: Eliminar Cartucheras - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 29 Sep 2015 |
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