Calentar adecuadamente los músculos es una parte fundamental del inicio de cualquier ejercicio. No solo es muy saludable sino que te permite cansarte menos, realizar un ejercicio mucho mejor para el cuerpo y recuperarte más rápido de la actividad deportiva. ¿Te interesa que desarrollemos un calentamiento específico para ti? ¿Quizá para algún ejercicio que realizas? Sugiérenos un vídeo y lo prepararemos para ser tu entrenador personal! http://aerobi.co https://www.facebook.com/ejercicio.ae... https://twitter.com/CanalAerobico Realización: http://medya-audiovisual.com/
Ejercicio de calentamiento para cuerpo completo - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 2 Sep 2015 |
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